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Efeitos desfavoráveis ​​da exposição solar ao cérebro



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efeitos da exposição solarDepois de muitos estudos, os neurologistas chamaram o estado de paz e calma específico para o sol exposer no “espaço azul” da praia. Eles falam sobre as quatro maneiras pelas quais a praia influencia a psique.

Efeitos na saúde da exposição à luz solar - Wikipedia

Atualmente, não há recomendações sobre um nível seguro de vida total sol exposição. Segundo o epidemiologista Robyn…

A incrível sensação de paz e tranquilidade que você experimenta na praia agora é chamada de “Espaço Azul”. Foi assim que os cientistas chamaram o efeito de que a combinação de cheiros calmantes e sons de água no cérebro. "Blue Space" é o suficiente para fazer você se sentir quieto de uma maneira hipnótica, escreve mysticalraven.com. Geralmente, esse "espaço azul" influencia o corpo de quatro maneiras diferentes: Andar na praia reduz o estresse A água é a cura para a natureza para aqueles que tem problemas com o estresse. Se você nadar ou simplesmente caminhar com os pés, terá uma sensação de relaxamento. Praia estimula a criatividade Você está no clima de idéias? Bem, os cientistas acreditam que a solução para este problema é o estado da praia. Estar no “espaço azul” permite que você esclareça seus pensamentos e resolva questões ou projetos de uma maneira mais criativa. Assim como a meditação, a praia desencadeia uma sensação de calma que lhe permite refletir sobre o que você precisa focar. Caminhar na praia pode reduzir a depressão. O som hipnótico das ondas, combinado com a visão e os cheiros da praia, pode colocá-lo em um espaço meditativo. Por sua vez, você pode limpar sua mente e refletir sobre a vida em um espaço seguro longe do caos da vida cotidiana. Ao longo do tempo na praia você pode mudar a perspectiva da vida A natureza, em geral, sempre foi um fator importante em uma vida feliz. A praia é boa para a alma. Então compre um creme SPF e faça um piquenique, porque é hora de ir à praia.

13 maneiras que o sol nos afeta: positivo e prejudicial - UnityPoint Health

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Exposição solar - o que você precisa saber

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